Лікування гонартроза колінного суглоба народними засобами

 Зміст статті: Притирки і компреси Мануальна терапія Зміцнення м'язів Харчування Гонартроз - серйозне захворювання, яке вимагає тривалого і комплексного лікування. Поєднання різних способів консервативного лікування, що включають нетрадиційні методи, допоможе уникнути операції і підвищує шанси на повне одужання. На різних стадіях при правильному підході гонартроз колінного суглоба народними засобами лікується добре і має сприятливий прогноз. Лікувальні настої і настоянки для прийому всередину при гонартрозе Березові бруньки. 5 г бруньок необхідно залити склянкою окропу. Після настоювання близько години в теплому місці приймати по столовій ложці, краще після кожного прийому їжі. Кульбаба. Столову ложку сухої подрібненої сировини залити повним склянкою води і трохи прокип'ятити. Приймати в такій же дозі, як і нирки, тільки в даному випадку до їжі. Брусниця, суниця. Взяти жменю будь-яких листя, залити склянкою води і прокип'ятити хвилин 10, після чого настоювати годину. У день випивати по склянці. Пити такий настій потрібно мінімум протягом 2 місяців. Часник - 120 г, 3 середніх лимона і корінь селери. Всі інгредієнти подрібнити, викласти в трилітрову банку і залити окропом. Ніч наполягати, а вранці починати приймати до їжі, спочатку 75 г один раз на добу, але поступово домогтися збільшення прийомів до 3 разів. Необхідно випити 3 банки настою за курс. Притирання і компреси При гонартрозе колінного суглоба допомагають зняти запалення, зменшити біль і набряк такі народні засоби: Склад №1. Скипидар - 150 мл, прованське масло і спирт - по 150 мл, кілька крапель камфори. Все розмішати і втирати в коліно. Склад №2. Склянка соку редьки чорної з медом, 100 мл горілки і сіль - 15 г. Все змішати і втирати у хворі суглоби. Каштан. Жменя квіток засипати в бутель і залити туди ж 0.5 л горілки. Після настоювання протягом тижня, втирати у хворе коліно. Прополіс, мед. Дуже корисно прикладати до колін компрес з ганчірочки, яку за зиму бджолярі закладають у вулик, або просто змащену медом. Лопух. Свіжий або попередньо розмочений сухий лист лопуха прикласти до хворого коліна і укутати спочатку плівкою, потім вовняною хусткою. Мануальна терапія Крім застосування мазей і компресів, хороший ефект дає лікувальний масаж при гонартрозе колінного суглоба. Правильно зроблений, він допоможе зменшити болі, поліпшити кровообіг, зняти набряк і запалення в області суглоба і на ранніх стадіях повністю відновити його функції. Можна проводити самомасаж по інструкції, складеної доктором, але краще всього довірити проведення процедури фахівця. Щоб досягти необхідного результату, необхідно пройти повністю весь курс масажу. Одна-дві процедури не дадуть жодного ефекту. Для сеансу використовуються як звичайні масажні крему, так і спеціальні мазі, що застосовуються при артрозі. Масаж при гонартрозе проводиться щадний, слід уникати дискомфорту і больових відчуттів в області коліна. Найкраще проходити дану процедуру після сеансу лікувальної гімнастики і теплої ванни з екстрактами трав. У цьому випадку м'язи будуть найбільш розігріті і розслаблені, що дозволить посилити ефект від масажних маніпуляцій. Зміцнення м'язів при артрозі колінного суглоба Так само як і масаж, при гонартрозе лікувальна гімнастика повинна проводитися в щадному режимі, щоб не травмувати коліно. Тим не менш, вправи допоможуть зміцнити м'язи і зв'язки, що підтримують суглоб, але робити їх потрібно регулярно. Бажано ходити на ЛФК. При гонартрозе колінного суглоба вправи краще робити з інструктором, який підбере правильну навантаження. Тим не менш, займатися можна і самому. При гонартрозе підійдуть вправи на згинання-розгинання коліна в положенні лежачи, піднімання ніг в положенні сидячи. Головне, не допускати болю і неприємних відчуттів. Не можна займатися при поганому самопочутті та при загостренні захворювання. В іншому ж, гімнастика при гонартрозе колінного суглоба здатна набагато полегшити стан хворого і зміцнити здоров'я. Харчування при гонартрозе При лікуванні всіх форм артрозу колінного суглоба, слід дотримуватися дієти. Велику користь принесуть фрукти, що містять флавоноїди: вишня, черешня, ожина. Дуже важливо їсти продукти, що містять сполуки сірки, такі як часник, цибуля, капуста брюссельська і звичайна, бобові. У хворих усіма формами артрозу в крові спостерігається знижений вміст сірки, а при додаванні її в раціон стан пацієнтів помітно поліпшується. При артрозі необхідно зменшити або виключити з раціону повністю рослини сімейства пасльонових: томати, картопля, перець і баклажани. У їх складі містяться алкалоїди, що пригнічують природне зростання хрящів і сприяють дегенерації суглобів. У той же час, дієта при гонартрозе колінного суглоба обов'язково повинна включати такі харчові добавки, як хрящові екстракти, морепродукти, вітаміни С, В, Е і мікроелементи бор, цинк і мідь.