Плечевой артроз (Плечолопатковий периартрит або синдром «замороженого плеча») | Як зберегти здоров'я

Плечовий артроз (плечолопатковий периартроз або синдром «замороженого плеча») - це дистрофічно-дегенеративне прогресуюче захворювання плечового суглоба, що має тенденцію до хронічного перебігу. Причини плечового артрозу Причини плечолопатковий периартроз можуть бути різні: травми, надмірне навантаження на суглоб протягом тривалого часу, порушення обмінних процесів. Також фахівці називають однією з причин розвитку плечового артрозу наследсвенние фактори. Статистика говорить про те, що як правило, якщо в сім'ї у батьків наявна дане захворювання, то велика ймовірність розвитку плечового артрозу і у дітей (звичайно, вже в дорослому житті) При артрозі плечового суглоба уражається не тільки суглобовий хрящ, але і кісткова тканина. В основі плечолопатковий периартроз лежить порушення живлення хрящової тканини, викликане травмами (в тому числі і мікроскопічними) або запальними захворюваннями плечового суглоба. При цьому відбувається витончення гиалинового хряща, він починає тріскатися. У тріщинах відкладаються солі кальцію - остеофіти, ще більше пошкоджують суглоб. З часом процес переходить на кісткову тканину, викликаючи її ущільнення і деформацію. Розвиток плечового артрозу відбувається досить повільно, тому на початкових стадіях захворювання ніяк не проявляє себе. Основним симптомом плечового артрозу є біль, який посилюється при навантаженні і викликає обмеження рухливості в суглобі. Зазвичай пацієнтам найважче підняти руку в сторону або відвести назад. При пальпації плечової області визначаються больові точки, що знаходяться по нижньому краю лопатки і нижньому краю ключиці. Біль викликається запальним процесом в синовіальній оболонці і оточуючих суглоб м'яких тканинах. Ці процеси неминучі при артрозі плечового суглоба. Внутрісуглобні остеофіти призводять до того, що при русі в плечовому суглобі виникають клацання або хрускіт. Плечолопатковий периартроз неухильно прогресує і загрожує значними порушеннями функції плечового суглоба, а в дуже запущених випадках можуть утворюватися контрактури. Становище ускладнюється тим, що біль, що з'являється при русі в плечовому суглобі, змушує людину обмежувати себе в рухах. Людина намагається менше навантажувати хворий суглоб. А це призводить до того, що у хворому плечовому суглобі погіршуються обмінні процеси, що сприяє прогресуванню артрозу плечового суглоба. Лікування плечового артрозу Консервативне лікування плечового артрозу полягає в призначенні хворому лікарських засобів, насамперед спрямованих на усунення больових симптомів. Адже, як було сказано вище, біль змушує людину обмежувати рухи в плечовому суглобі. Крім того, призначаються лікарські препарати, що знімають запалення, покращують трофічні і обмінні процеси в суглобових тканинах. Додатково до лікарських засобів можна застосовувати біологічно активні добавки, спеціально розроблених для поліпшення харчування гиалинового хряща, наприклад, Суглоб комфорт. Як доповнення при лікуванні плечового артрозу хворим рекомендуються заняття лікувальною фізкультурою і фізіотерапевтичні процедури. На початкових стадіях плечолопатковий периартроз цей комплекс лікування швидко знімає хворобливі прояви і призупиняє подальше прогресування хвороби. Хворі повинні знати, що артроз плечового суглоба не проходить сам по собі, а потребує тривалого і наполегливому лікуванні. На пізніх стадіях захворювання консервативна терапія не робить належного впливу і доводиться вдаватися до оперативного лікування. Операція з ендопротезування плечового суглоба при плечолопатковий периартроз технічно дуже складна і тому вона не має такого широкого розповсюдження як операції з ендопротезування тазостегнового або колінного суглоба. Основною метою операції із заміни плечового суглоба на протез є відновлення рухової функції верхньої кінцівки, позбавлення пацієнта від болю. Операція з ендопротезування плечового суглоба показана пацієнтам зі значним руйнуванням тканин суглоба і відсутністю ефекту від консервативної терапії, при остеоартрозі або артриті, переломі шийки і некрозі головки плечової кістки. Вправи при плечовому артрозі Як додатковий захід при лікуванні плечового артрозу, можуть бути рекомендовані наступні вправи. 1. У положенні стоячи руки опустити вільно вздовж тулуба. Виконувати легкі похитування розслабленою рукою вперед-назад. Для більшого ефекту в руки можна взяти невеликі тяжкості - гантелі по 0,5 кг, праска або ж півлітрову пляшку з водою. Суть цієї вправи в тому, що під час таких погойдувань відбувається невелике збільшення відстані між голівкою плечової кістки і лопаткою, що сприяє зменшенню або навіть усунення болю і покращує обмінні процеси в суглобі. 2. Наступна вправа можна виконувати як в положенні стоячи, так і в положенні сидячи. Руки вільно звисають уздовж тулуба. Плечі підняти якомога вище, намагаючись притиснути їх до голови. Потім максимально опустити їх вниз. Проробити до 10 разів. Хребет під час виконання даної вправи повинен залишатися рівним. 3. Кругові рухи плечима. Також можна виконувати як стоячи, так і сидячи. Обертати плечима 4 рази вперед, 4 рази назад. Амплітуда обертання вибирається такий, щоб не було сильно болю в плечовому суглобі. Повторити цикл рухів 2-3 рази. 4. Так як плечовий артроз зачіпає працездатність всього плечового пояса, то доцільно виконувати таку вправу. Плечі сдінуть максимально вперед. Голову також нахилити вперед, намагаючись притиснути підборіддя до грудей. Потім відвести плечі максимально назад, супроводжуючи це рух рухом голови назад. Проробити упражнени до 10 разів. У статті використано матеріали сайту spinet. ru