Правильне харчування при геморої: застава одужання

У геморою дуже багато каталізаторів розвитку. Один з них дуже важко викорінюється. І це навіть не генетична схильність, і не умови роботи. Як виявилося на практиці, людині складніше всього відмовитися від своїх смакових пристрастей і видалити зі свого раціону шкідливі продукти, навіть якщо це забезпечить йому значне полегшення хвороби. Але, так чи інакше, без перегляду власного меню хворому ніколи не вдасться повністю позбавитися від геморою, адже лікувальна дієта є одним з ключових моментів комплексного лікування. Правильне харчування при геморої допомагає максимально віддалити загострення захворювання, збільшити тривалість ремісії і поліпшити загальний стан хворого. Яке харчування має бути при лікуванні захворювання? На геморой і його лікування, харчування робить прямий вплив. Окремі продукти підсилюють приплив крові до органів малого тазу, тим самим переповнюють вени кров'ю і надто розтягують стінки судин. Саме останній фактор і призводить до виникнення гемороїдальних вузлів. Серед цих продуктів значаться алкоголь, мариновані та копчені продукти, прянощі, консерви, гострі приправи. До того ж не варто забувати, що основним каталізатором для розвитку хвороби стають постійні запори. А до поганої роботи кишечника веде саме неправильне харчування. Вже давно сформувалися основні постулати правильного раціону: Достатня кількість рідини Більше клітковини Регулярність прийому їжі Як бачимо, сучасне суспільство дуже далеко від ідеалу правильного харчування. Темпи нинішнього життя змушують працюючих людей вдаватися до фаст-фуду, вживання крохмалистою і білкової їжі (локшини, картоплі, риби, м'яса). Все рідше в щоденному меню зустрінеш необхідну кількість фруктів, овочів і навіть звичайних каш, які і є основним джерелом клітковини для організму. Вода не стала винятком - люди п'ють каву, міцні чаї, в кращому випадку - соки, але не чисту питну воду. А вживання спиртних напоїв давно стало бичем кожного застілля і свята. Таким чином, кишечник дякує нас тим же - запорами, роздратуванням, метеоризмом. Рано чи пізно такий спосіб життя призводить до симптомів геморою. Правила харчування Харчування при геморої має свої канонічні принципи, дотримання яких в рази скоротить ризик загострення і розвитку захворювання. Регулярний прийом їжі. Їсти необхідно кожні 2,5 години невеликими порціями, таким чином шлунок не буде перевантажений, а хворий не буде відчувати голод. В основі приготованих страв обов'язково повинні бути злакові, фрукти і овочі. Ранок бажано починати з каш. Перевага краще віддавати так званим темним і сірим каш, до яких відносяться геркулесовая, вівсяна, ячна, гречана і перлова. А от від звичних манної і рисової круп варто відмовитися - вони скріплюють калові маси, викликаючи тим самим запори. Якщо людина звикла їсти хліб, варто вибирати його з борошна грубого помелу. По можливості необхідно повністю відмовитися або істотно обмежити вживання крохмалистих овочів - картоплі, макаронних виробів і свіжої здоби. Серед овочів найкраще на правильну роботу кишечника діють цвітна капуста, морква, буряк, кабачки, капуста брокколі, огірки, які можна їсти як у відварному або тушкованому вигляді, так і в сирому. Щодня в раціоні повинні бути свіжі абрикоси, банани, чорнослив, курага, яблука. Також потрібно їсти не менше 60 грам вівсяних, пшеничних або житніх висівок. Ця кількість практично повністю задовольнить потребу організму в харчових волокнах. Подрібнені висівки можна додавати в каші. М'ясо рекомендується тільки у відварному і нежирному вигляді. Замість сметани і майонезу потрібно вживати для заправки рослинне масло, так як воно стимулює скорочення кишечника. Окрему увагу потрібно приділити вживання питної води - в день людина повинна випивати мінімум 1,5 літра. Особливо рекомендується вранці натщесерце випивати склянку холодної води. Частіше пийте рідкі кисломолочні продукти, тим більше, якщо вони збагачені лакто-і біфідобактеріями. Ці елементи покращують роботу кишечника, підтримують баланс мікрофлори. Краще відмовитися від міцного чаю і кави, спиртних напоїв. Ці дієтичні рекомендації допоможуть продовжити термін ремісії і знизити ймовірність вторинного появи геморою. Єдине, що зупиняє хворих перед цим методом - лікувальне харчування при геморої носить постійний характер, це означає, що навіть після відступу хвороби його потрібно буде дотримуватися. Загострення хвороби і харчування Дієта під час різкого загострення хвороби відрізняється від простого дієтичного харчування тим, що її потрібно суворо дотримуватися. Навіть якщо під час ремісії хворий може собі дозволити 100 грам пива або слабоалкогольного вина, то при дієті це неможливо. До того ж перед тим, як перейти повністю до цього способу харчування, хворому бажано добу провести натщесерце, щоб очистити кишечник. Перші дні після голодування пацієнтові дозволено вживати тільки фрукти, ще через кілька днів - можна додавати неважкі овочі і каші. Гостре, пряне, мариноване, спиртне виключається з раціону категорично. Якщо торкнутися саме продуктів, то з холодильника потрібно викинути чорний хліб, виноград, редьку, ріпу, з шафки в сміттєвий бак відправляться кави, какао і чай. Вищеперелічені продукти викликають здуття живота і можуть призвести до запору, що вкрай небезпечно і болісно під час загострення захворювання. Якщо хворий страждає від внутрішнього геморою, до того ж у нього є тріщини слизової оболонки з кровотечею, то одним із заходів стає щоденне проковтування очищеного часнику. Дрібнити його не потрібно - ковтати доведеться зубок цілком. Справа в тому, що цей овоч не перетравлюється шлунком, а значить, під час проходження по кишечнику він зможе загоїти слизову, припікаючи її. Дієта після операції Хірургічне втручання при лікуванні хвороби проводиться вкрай рідко, носить радикальний характер і супроводжується досить дискомфортної стадією відновлення. Але навіть операція не може стати гарантом того, що геморой не повернеться. Це залежить не тільки від кваліфікації хірурга, але і від способу життя самого пацієнта. Одним з ключових моментів стає харчування після видалення геморою. Принципи цієї дієти базуються на 4 правилах: Збалансована їжа - потрібно стежити, щоб їжа була насичена всіма необхідними мінералами і вітамінами. Дробове харчування - пацієнт після операції повинен їсти по 5-6 разів на день, але дуже маленькими порціями. Щадна їжа - це означає, що продукти не повинні викликати метеоризму, діареї або проносу, оскільки це утрудняє загоєння післяопераційних ран. Їжа повинна привести до м'якого і регулярного стільця. Щоб не викликати різких болів у пацієнта після проведення операції, бажано в перший день після неї зробити так, щоб у хворого не було дефекації. Тобто людині бажано просто нічого не їсти. З другого дня можна поступово годувати фруктами, трохи пізніше - овочами. Але в раціоні ні в якому разі не повинно бути продуктів, які призводять до бродіння і газоутворення в кишечнику: Фрукти, зелень і овочі, багаті на грубоволокнисту клітковину (фініки, яблука, агрус, малина, часник, цибуля, редька, редиска, ріпа, білокачанна капуста, шпинат, щавель) Бобові: сочевиця, квасоля, горох Горіхи, мандарини, родзинки, виноград, чорний хліб Газовані напої, квас, незбиране молоко Знову ж таки, копчені, мариновані та пряні продукти виключаються з харчування, тому що вони посилюють приплив крові до малого тазу. На час бажано значно обмежити страви з трудноперевариваемие білками, до яких відносяться: баранина, гусятина, свинина, гриби. Обмеження стосуються і легко засвоюваних вуглеводів: випічки, цукру, тортів, тістечок, печива. Що ж у такому випадку можна їсти пацієнту після операції? Розсипчасті каші (гречана і пшоняна) Овочі та фрукти (крім перерахованих вище) Нежирне м'ясо Кисломолочні продукти Білий хліб з борошна грубого помелу Всі ці страви повинні готуватися на пару, або гаситися і варитися. Пам'ятайте, що правильне харчування або дієта - дуже важливий крок в одужанні хворих гемороєм. Адже саме вони усувають один з найважливіших чинників виникнення недуги.